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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-09-19 16:59:49.0
- 【見た目年齢＋5歳!?】巻き肩・猫背が老け見えの原因
こんにちは！
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
「最近、写真に映った自分がなんだか老けて見える…」
「姿勢が悪いだけで、こんなに印象って変わるの？」
実は、“姿勢の崩れ”は見た目年齢に直結します。
特に、巻き肩や猫背はあなたを実年齢より「5歳以上老けて見せる」こともあるんです！
巻き肩・猫背とは？
巻き肩は、肩が前に入り込んでいる状態。
猫背は、背中が丸まり、頭が前に出ている状態。
この姿勢が習慣化すると、
顔まわり・首元・肩・背中に“たるみ”や“疲れた印象”を与えてしまいます。
姿勢の悪さが見た目に与える影響
肩や首が埋もれ、首が短く見える
バストトップが下がり、体型が崩れて見える
背中が丸くなることで、疲れて見える
顔が前に出て、たるみ・二重あごが目立つ
呼吸が浅く、表情が暗くなりがち
こうした変化が重なると、「疲れてそう」「老けた？」なんて思われてしまうことも…。
姿勢が変わると、“見た目”も“気持ち”も変わる！
当院の姿勢改善整体では、
背骨・骨盤の歪みを整えて正しい軸へ
肩甲骨～背中～首まわりの動きを回復
呼吸を深く導き、表情も柔らかく◎
巻き肩を改善して、自然な胸の張りへ
「背筋が伸びたことで服がきれいに着られるようになった」
「写真を撮るのがイヤじゃなくなった！」
と嬉しいお声も多数いただいています。
堺駅から徒歩2～3分
平日20時まで／土日祝も営業中
ホットペッパーで24時間ネット予約OK！
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