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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-10-09 11:54:03.0
- 【慢性的な肩こり】マッサージで良くならない理由とは
こんにちは。
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
「いつも肩が重だるい…」
「マッサージに行っても、すぐ元に戻る」
「肩こりがひどくなると頭痛や吐き気まで…」
そんな慢性的な肩こりに悩まされていませんか？
つらい肩こりをどうにかしようとマッサージに通っているのに、
「その場は気持ちいいけど、またすぐ戻ってしまう…」
という方、実はとても多いんです。
実はそれ、本当の原因にアプローチできていないからなんです。
■ マッサージで肩こりが“良くならない”理由
肩がこると、どうしても「筋肉をほぐせば楽になる」と考えてしまいますよね。
確かに、緊張した筋肉をゆるめることは必要です。ですが、根本的な原因はそこだけではないことがほとんど。
例えば…
猫背・巻き肩などの【姿勢のゆがみ】
筋肉の使い方のアンバランス
首・背骨・肩甲骨の【関節の動きの悪さ】
呼吸が浅くなっている
ストレスや自律神経の乱れ
こうした土台の問題が改善されない限り、筋肉はまたすぐに硬くなってしまいます。
つまり、マッサージだけでは「一時的なリセット」にしかならないのです。
■ こんな方におすすめです
毎日、肩や首が重くて集中できない
デスクワークが長く、常にガチガチ
マッサージや整体に行っても改善しなかった
頭痛や吐き気を感じるほど肩こりがひどい
姿勢や体の使い方も見直したい
放っておくと肩こりは慢性化し、さらに頭痛・自律神経の不調・不眠など
さまざまな不調へとつながっていく可能性もあります。
■ 初回限定クーポンあります◎
【ホットペッパービューティーから24時間予約OK】
堺駅から徒歩2分／平日20時まで・土日祝も営業
「今のままで大丈夫かな…？」と不安を感じている方、
まずはお気軽にご相談ください。
あなたの肩こりの【本当の原因】、一緒に見つけていきましょう。
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彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院
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