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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-10-10 10:16:26.0
- 季節の変わり目に起こる体調不良？
- こんにちは。
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
最近、「なんとなく体がだるい」「頭が重い」「気分が安定しない」と感じていませんか？
それ、季節の変わり目による不調かもしれません。
【自律神経の乱れに要注意】
季節の変わり目に起こる体調不良、その原因
秋から冬、冬から春へと季節が移り変わる時期は、気温や気圧、湿度が大きく変化します。
この変化に体がついていけず、自律神経が乱れやすくなることで、さまざまな不調が現れやすくなります。
たとえば、こんな症状はありませんか？
・朝起きるのがつらい
・頭がぼーっとする
・肩や首がガチガチにこっている
・気分が不安定になりやすい
・眠りが浅く、疲れが抜けにくい
これらの症状は、病院の検査では異常が見つからないことも多いため、「気のせいかな」と我慢してしまう方が多いのが現状です。
当院では、こうした季節性の不調や自律神経の乱れに対応する整体も行っております。
姿勢の歪みや筋肉の緊張を整えることで、体全体の巡りが良くなり、自律神経も安定しやすくなります。
特に、背骨や骨盤まわりの調整は、自律神経のバランスを整えるうえでとても重要です。
実際に施術を受けた方からは、
「頭がスッキリした」
「気分が安定するようになった」
「夜、ぐっすり眠れるようになった」
といった声も多くいただいています。
季節の変わり目こそ、体を整えるベストタイミングです。
少しでも「いつもと違うな」と感じたら、早めのケアをおすすめします。
お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術で、あなたの体と心をサポートいたします。
【堺駅すぐ】
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院
お気軽にご相談ください。
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