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彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
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投稿日：2025-10-10 11:23:56.0
- 【ストレスと肩こりの関係性】
- こんにちは。
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
「デスクワークが続くと肩が重くなる」
「肩こりと一緒に、イライラや疲労感も増えてくる」
そんな経験はありませんか？
実はその肩こり、ストレスが原因になっているかもしれません。
【ストレスが肩こりを引き起こす？】
ストレスを感じると、私たちの体は緊張状態になります。
そのときに無意識で力が入りやすいのが、首・肩・背中まわりです。
これが長時間続くと、筋肉がガチガチに固まり、血流が悪くなってしまいます。
さらに、自律神経のバランスも乱れやすくなり、
・肩が重い
・首が詰まる感じがする
・頭がボーっとする
・呼吸が浅くなる
といった不調につながります。
マッサージで一時的に和らいでも、ストレスが続くとまたすぐに元に戻ってしまう…そんな方はとても多いです。
当院では、肩こりの根本原因が「姿勢」や「ストレス性の緊張」にあると考え、全身を整える整体を行っています。
筋肉をゆるめるだけでなく、背骨や骨盤の歪みを整え、呼吸が深くできるようになることで、ストレスの影響も和らげていきます。
施術後には、
「肩が自然に下りて楽になった」
「頭がスッキリした」
「気分まで前向きになった」
といったお声もいただいております。
ストレスは目に見えない“コリ”を作ります。
肩だけを揉んでも改善しない…そう感じている方は、一度、体のバランス全体から見直してみませんか？
【堺駅すぐ】
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院
ストレスによる肩こり・緊張・自律神経の不調も、根本からサポートいたします。
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