イロドリセイコツインボディメイクラボセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府堺市堺区熊野町西３‐２-１４ 松見ビルB号室
- 【堺駅徒歩3分・堺東駅車で3分・難波駅電車で7分】＼今すぐクーポンからご予約◎／
彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-10 11:47:43.0
- スマホの使いすぎで悪化する“巻き肩”とは？
- こんにちは。
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院です。
スマートフォンを見る時間、どのくらいありますか？
最近では1日3～5時間以上スマホを使っている方も少なくありません。
実はそのスマホ時間、姿勢に大きな悪影響を与えていることをご存じでしょうか？
【巻き肩とは？】
巻き肩とは、肩が前に巻き込まれたような状態のことを指します。
本来は胸を開いて耳の真下に肩があるのが理想的な姿勢ですが、スマホやPCを長時間見続けていると、背中が丸くなり、自然と肩が内側に入り込んでしまいます。
この状態が続くことで、
・肩こりや首こり
・背中の張り、痛み
・呼吸が浅くなる
・猫背が悪化する
・見た目が老けて見える
など、さまざまな不調やトラブルの原因になります。
当院では、こうした巻き肩に特化した整体を行っています。
肩だけでなく、背骨や骨盤、筋肉のバランスを細かくチェックし、根本的な姿勢の改善を目指します。
施術後には「肩が開いて楽になった」「呼吸が深くなった」「背中がスッとした」といったお声も多くいただいております。
また、日常生活で気をつけたい姿勢や、スマホを見る際のポイント、簡単なストレッチなどもアドバイスいたします。
スマホは今や生活に欠かせないツールですが、使い方ひとつで体に大きな負担をかけてしまうこともあります。
「最近姿勢が悪くなった気がする」「肩が内側に入りがち」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
【堺駅すぐ】
彩り整骨院＆ボディメイクLABO整体院
巻き肩・猫背・姿勢改善は、経験豊富なスタッフがしっかりサポートします。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥980 【口コミ高評価◎】肩こり・腰痛・姿勢改善は経験豊富な凄腕整体師にお任せ！
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
-
●2025-11-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（48）
- 2025年10月分（73）
- 2025年9月分（51）
- 2025年8月分（48）
- 2025年7月分（71）
- 2025年6月分（45）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（128）
- 2025年3月分（122）
- 2025年2月分（25）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（2）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（1）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
もっと見る
彩り整骨院 アンド ボディメイクLABO整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【先着１名様限定◎初回施術¥500★】あなたのお悩みに合った最適な根本施術！
|
|
新 規 |
¥980 【口コミ高評価◎】肩こり・腰痛・姿勢改善は経験豊富な凄腕整体師にお任せ！
|
|
新 規 |
¥1,980 【改善率98％の実績◎】本気で根本改善したい方は当院の凄腕整体師にお任せ！
|
|
新 規 |
¥2,980 【リピート率93％の実績◎】首・肩・腰の疲れをオーダーメイド整体で即改善！
|
|
新 規 |
¥2,980 【首・肩のつらさ＆猫背を改善したい◎】凄腕の根本改善整体で本格解決！
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰のつらさ＆骨盤の歪みを改善したい◎】凄腕の根本改善整体で本格解決！
|
