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ライフオン(Life on)のブログ
プライベート
投稿日：2023-05-26 14:43:16.0
- 健康美と○○○はヒトツナガリ！
- こんにちは！
セラピスト山口あづさです(^^)
ブログに辿り着いていただきありがとうございます。
先日、プライベートでお料理教室に行って来ました！以前、腸活イベントでコラボさせていただいたgevreyさん主催の
食・美・整 ととのえレッスン(^^)
調味料の選び方や発酵食の大切さを学んだあとに
娘たちと『美味しくなぁれ！』と麹たちに声かけしながら醤油麹・塩麹・玉葱麹を作りました。
最後はみほさんの愛情たっぷりカラダに優しいランチをいただきました。
元から何でもよく食べる娘たちだけど、いつも以上に『美味しいーっ！』と大喜び！
子供にはカラダに必要なものが本能的にわかるんだなぁと実感した次第です。
みほさんのお人柄と素敵な空間で、受講生の皆さんと楽しく健康食を学ぶ良い時間でした。
完璧な食事を毎日作ることは難しいけれど、出来ることを取り入れつつ楽しみながら丁寧な食事を心がけたいと思っているセラピストあづさの日常でした。
発酵調味料のおかげで毎日の料理も楽しいです(^^)
これからも、楽しく学びながら家族の健康とお客様の健康をサポートしていきたと思います。
健康美と食はヒトツナガリ。
セラピスト山口あづさ
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