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ライフオン(Life on)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-12-15 14:13:37.0
- 骨盤矯正にプラス美腸内臓調整が必要な理由は?
こんにちは、Life onです(*^^)
当サロンでは
産後コースに 『骨盤矯正』 だけではなく 『美腸内臓調整』 も含まれています
その理由…
【内臓が疲れていると内臓の位置が下がり、骨盤に負担を掛けてしまいます!】
なので、骨盤だけ整えるのではなく、
内臓からしっかり整えてあげる必要が有ると考えています
特に…
\\産後は内臓の疲労が半端なく大きい// のです!!
<内臓疲労の原因>
□1日中立ちっぱなし
□長時間の同じ姿勢 (抱っこ)(デスクワーク)
□自律神経が乱れやすい寝不足 (夜間授乳)(夜勤務)
□運動不足
□冷えなどが常にある(血の巡りが悪い)
その他にも内臓疲労を引き起こす原因はたくさん…
そして、おなか周りは実は・・・とても浮腫みやすい部位です!!
(妊娠・出産関係なく…)
そして、手や脚が浮腫んでいるときは、おなかも浮腫んでいる可能性大!!!
(老廃物が溜まりやすい状態になっているということです)
≪原因その1≫
水分をあまりとらない、早食い、暴飲暴食、添加物、小麦粉、砂糖、酸化した油など
消化に時間がかかったり負担がかかることで、
内臓の機能が落ち循環が悪くなりおなかが浮腫みます
≪原因その2≫
精神的ストレスがある時、イライラしている時、忙しい時は
特に 【呼吸】 が浅くなります
それによって十分な酸素が取り込めず、カラダ全体の循環が悪くなります
血液循環が悪くなると足の浮腫みが出るのと同じく、おなかも浮腫みます
「いつの間にかくびれがなくなっている!?」 と気付いたときは内臓疲労蓄積の合図!
すぐにでも 『浮腫みケア=おなかケア』 を行うことが大切です
<カラダ全体の調子が整うことで>
◎ダイエット・ウエストシェイプ
◎凝りや痛みの緩和
◎便通改善
◎美姿勢
◎疲れにくい
◎冷えむくみの改善
◎美肌
◎安眠・心の安定
個人差はありますが様々な事が期待できます
美腸内臓調整と骨盤ケアで
\\内側と外側からアプローチ//
この両方をすることで、ワンランク上の【美BODY】 へと導ける♪美腸内臓調整と骨盤矯正が同時にできるLife on彡
内側と外側をケアして相乗効果を高めていきませんか?
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