プラチナムアロマヨコハマカンナイテン
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- 神奈川県横浜市中区常盤町5-57竹内ビル4-A
- 横浜市営地下鉄ブルーライン「関内駅」徒歩1分
プラチナムアロマ 横浜関内店(PLATINUM AROMA)のブログ
- 湯船に浸かってますか~
- こんにちは♪
プラチナムアロマ横浜関内店でございます。
シャワーで済ますのと湯船に浸かるのとでは
健康面でも美容面でも雲泥の差が!!
~入浴することで得られる効果~
☆疲労感解消
入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります!
身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が
体外へと排出されやすくなり、身体がスッキリして疲れが和らぎます。
肩や腰の痛みなど、コリ改善にも◎
☆良質な睡眠
人は眠りにつくときに深部体温が下がることで
スムーズな入眠と快適な睡眠がなされています。
何もしなくても自然に体温は下がり
眠くなりますが、入浴によって深部体温を
少し上げることで入眠をスムーズにし、
より良質な睡眠に導きます。
入浴は、就寝する1~2時間前がおすすめ◎
☆お肌のデトックス効果
半身浴にすることで、体温がじんわり高まり、
汗をかきやすくなります。
汗は老廃物を体外へ排出する役目があるので、
デトックス効果が◎
このように健康にも美容にも良い入浴ですが、
毎日湯船に浸かる人は浸からない人よりも
幸福度が高いというデータまで!
湯船の温度は38度から40度がオススメです!!
是非、皆さんも毎日お風呂に浸かって
幸福度を高めて心も身体も
健康になりましょう♪
皆様のご来店を心よりお待ち致しております。
◇◆◇アクセス◇◆◇◇◆◇◇◆◇◇
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町5-57
竹内ビル4-A
TEL→045-662-9739
横浜尻地下鉄ブルーライン 「関内駅」 9番出口徒歩1分
JR線 「関内駅」 北口徒歩4分
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