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健康堂道玄坂院のブログ

最新ブログ一覧

68件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-10 16:06:42.0

投稿者：

勝又ケンスケ

整体で根本改善～マッサージ・猫背・肩こり道玄坂～ UP

こんにちは！健康堂　整体整骨院　道玄坂院です。現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になって…続きを見る
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投稿日：

2024-04-19 23:10:00.0

投稿者：

勝又ケンスケ

腰痛について　～整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！今回は日本の人口の約1/4が悩んでいる腰痛についてお話しさせていただきます。腰痛がなくなったら、人の幸福度は４割増えると言われています。そんな腰痛ですが、腰痛に…続きを見る
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投稿日：

2024-04-10 13:15:36.0

投稿者：

勝又ケンスケ

頭痛の種類　～整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！今回は頭痛の種類についてのトピックになります。慢性的に起こる頭痛は大きく３つに分けられます。その中で最も多いのが緊張型頭痛です。肩や頸のこりなどの筋肉の緊張に…続きを見る
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投稿日：

2024-03-30 12:54:47.0

投稿者：

勝又ケンスケ

マッサージの効果　～整体骨盤矯正・渋谷～

マッサージで、得られる効果は、・血流を良くする・リンパの滞りを改善・筋肉の緊張をほぐす・筋肉痛を和らげる・自律神経を整える・リラックス効果・睡眠の質を高める・疲労回復効果…続きを見る
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投稿日：

2024-03-22 20:32:51.0

投稿者：

勝又ケンスケ

寝違えとは　～美容整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！今回は季節の変わり目に起こしやすい寝違えについてご紹介いたします。寝違えとは、睡眠中に無理な姿勢をとったり、無理な首を動かし方をすることで首の筋肉に負担がかか…続きを見る
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投稿日：

2024-03-15 18:58:35.0

投稿者：

勝又ケンスケ

急性腰痛症（ぎっくり腰）　～整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！今回はぎっくり腰についてのコラムです。重い物を持ち上げた時、立ち上がった時、くしゃみをした時など突然に腰が痛くなり動けなくなってしまう急性腰痛、別名【ぎっくり…続きを見る
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投稿日：

2024-03-08 18:43:25.0

投稿者：

勝又ケンスケ

頭痛について　～整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！頭痛についてのコラムです。日本人で約4000万人が慢性頭痛に悩まされていると言われています。大きく分けると2つ『一次性頭痛』と『二次性頭痛』。後者は多岐にわたる病…続きを見る
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投稿日：

2024-03-05 12:06:01.0

投稿者：

勝又ケンスケ

ヘッドマッサージ　～整体・マッサージ・渋谷～

最近、目が疲れたり頭痛がしたり食いしばりが強くなったりなどお悩みありませんか？マスクの締め付けで耳や頭まわりの循環が悪くなり顔まわりの症状が出やすくなっています。ヘッドマ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 19:31:27.0

投稿者：

勝又ケンスケ

猫背の原因　～整体骨盤矯正・渋谷～

こんにちは！現代人は気がつかないうちに、猫背になりやすい習慣を積み重ねている可能性があります。猫背が腰痛や肩こりを引き起こす原因になっていることもあります。そんな猫背につ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 19:08:26.0

投稿者：

勝又ケンスケ

子連れOK　～整体骨盤矯正・渋谷～

当院はお子様連れでもご来院可能です。日頃の家事・育児で疲れたお身体に、マッサージを受けられてはいかがでしょうか。ベビーカーでご来院の際、エレベーターから受付まで直結ですが…続きを見る