オーダーメイドフェイシャル×小顔専門ANELA【毛穴・美白】
オーダーメイドフェイシャル コガオセンモン アネラ ケアナ・ビハク
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- 大阪府大阪市中央区心斎橋筋１－５－１８ 藤井ビル３F
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アネラ(ANELA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-23 15:28:50.0
- 美肌になる為には、、、、♪
- 酵素は、体に栄養を吸収したり、
老廃物を排出したり、活性酸素を除去したり、
美肌にとても大切な働きをします☆
野菜や果物に多く含まれていて、
野菜ではレタス、ニンジン、セロリ、
キャベツ、トマト、キュウリなど☆
果物では、キウイ、アボカド、バナナ、
りんご、イチゴなどに多く含まれています♪
野菜や果物の酵素は
熱に弱いので、
生で食べるのがおすすめです♪
朝に果物を摂ると
糖分がすぐにエネルギーに
変わってくれますし、
食物繊維も含まれているので
腸内環境を整えてくれます♪
ただし、果物は糖分も多いので
夜に多く摂るのは注意が必要です！
また、生野菜は摂りすぎると
体を冷やしてしまうので
こちらも食べ過ぎには注意しましょうね☆
【住所】
大阪市中央区心斎橋筋1-5-18 藤井ビル3F
【電話番号】
06-6258-6665
【営業時間】
平日１０時～21時
土日祝１０時～１９時
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投稿者
ANELA
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