「腸活でニキビができにくくなるのは本当？」：2024年5月24日｜メナードフェイシャルサロン三鷹駅南代行店のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-24 13:54:06.0

「腸活でニキビができにくくなるのは本当？」: いつもありがとうございます！
布谷です！

本日はお客様の声に答えてみたシリーズです＊
「腸活でニキビができにくくなるのは本当？」編です！

答えは YES！本当です！

腸活って一言いうと、何を想像しますか？

食物繊維をいっぱい摂るとか、体に優しい食事にするとか、サプリメントを飲むとか、運動するとか、ストレス溜めないとか。色々あると思うのですが。

どれも大切な腸活の方法ですが、腸活のゴールって「排泄物を正しい周期で排泄できるようにする」ことだと考えています。要はうんちを溜めないってことが腸活の一番大切なことかなと！

ではどうして「うんちを溜めないこと」が大切なのか？
ここに「ニキビができにくい肌へ導きたい」その願望の答えが詰まっています。

排泄物がずっと腸内に停滞していると、腸管が排泄物の毒素を吸収してしまいます。

吸収したらどこに行くのか？

血管です。血液に混ざります。血液は顔にも通っていますから、当然皮膚は混ざっている毒素を排泄しようとしますよね。その果てにニキビがあります。ですので、ニキビは皮膚が体を守ろうとしている結果の副産物でもあります。

なので、デート前は食事にも気をつけてみてくださいね＊

メナードにも乳酸菌とビフィズス菌・オリゴ糖までたっぷりの【ビフィズスプラス】というサプリメントもご用意があります◎

食事まで気が回らないな～という方はぜひチャレンジしてみてくださいね！

布谷

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