メナードフェイシャルサロン ミタカエキミナミダイコウテン
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メナードフェイシャルサロン 三鷹駅南代行店のブログ
- 「腸活でニキビができにくくなるのは本当?」
いつもありがとうございます!
布谷です!
本日はお客様の声に答えてみたシリーズです*
「腸活でニキビができにくくなるのは本当?」編です!
答えは YES!本当です!
腸活って一言いうと、何を想像しますか?
食物繊維をいっぱい摂るとか、体に優しい食事にするとか、サプリメントを飲むとか、運動するとか、ストレス溜めないとか。色々あると思うのですが。
どれも大切な腸活の方法ですが、腸活のゴールって「排泄物を正しい周期で排泄できるようにする」ことだと考えています。要はうんちを溜めないってことが腸活の一番大切なことかなと!
ではどうして「うんちを溜めないこと」が大切なのか?
ここに「ニキビができにくい肌へ導きたい」その願望の答えが詰まっています。
排泄物がずっと腸内に停滞していると、腸管が排泄物の毒素を吸収してしまいます。
吸収したらどこに行くのか?
血管です。血液に混ざります。血液は顔にも通っていますから、当然皮膚は混ざっている毒素を排泄しようとしますよね。その果てにニキビがあります。ですので、ニキビは皮膚が体を守ろうとしている結果の副産物でもあります。
なので、デート前は食事にも気をつけてみてくださいね*
メナードにも乳酸菌とビフィズス菌・オリゴ糖までたっぷりの【ビフィズスプラス】というサプリメントもご用意があります◎
食事まで気が回らないな~という方はぜひチャレンジしてみてくださいね!
布谷
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