黄土漢方よもぎ蒸し＆リラクゼーションサロン YOMON【ヨモン】
オウドカンポウヨモギムシアンドリラクゼーションサロン ヨモン
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- 大阪府大阪市北区鶴野町４ー１１ 朝日プラザ梅田４１３
- 梅田LOFT.MBS前/各線梅田/阪急梅田駅 茶屋町出口5分/中崎町駅7分
ヨモン(YOMON)のブログ
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投稿日：2024-04-25 16:41:25.0
- 漢方とは？薬食同源
- 漢方と聞くと＝漢方薬(苦い、臭い)
とイメージしてしまいますが、そうではなく
自然の中にあるものを活用し
元気に生きるための知恵として古くから伝わっているもので
鍼灸、ヨガ、マッサージ、薬膳(食事)など
日々の生活の養生までを含むので
実はすでに生活に溶け込んでいるんです♪
漢方理論では、
『薬食同源』と言って
普段食べているものも立派な薬になると考えられています。例えば
◆クコの実は枸杞子（クコシ）と言い免疫を高める
◆山芋は三薬（サンヤク）と言い身体を元気にする
◆シナモンは桂皮（ケイヒ）と言い身体を温める
◆ハトムギは（ヨクイニン）と言い水の巡りをよくする
そして食べて良し！使って良し！の
ヨモギは艾葉（ガイヨウ）と言い、
浄血作用やデトックス効果、腸内環境を整えたり婦人科系のお悩みや冷え性の改善、リラックス安眠効果などなど
沢山の女性に嬉しい効果が期待でき古くから活用されてきました。
よもぎ蒸しサロンが増えてきているのも納得ですね！私は食べることが好きなので。笑
新たに漢方スクールで薬膳についても学びながら
いかに生活に取り入れれるかを楽しんでいます♪
添加物はなるべく避け、
冷えが気になる方なら
コーヒーにシナモンをかけてみたり
生姜を積極的に料理に使ってみたり
まずは身近な所から未病を防いでいきましょう♪サロンからご近所のmusさん、
養生ランチしによく行ってます！
よもぎ蒸しの後にもオススメです♪
◆◆◆◆◆◆◆
YOMON～黄土漢方蒸し&リラクゼーションサロン【ヨモン】
□営業時間□平日12：0０～20：30
□土日祝11：00～18：30
□定休日□不定休
□住所□大阪市北区鶴野町４－11朝日プラザ梅田
黄土よもぎ蒸し/よもぎ蒸し/大阪/梅田/中崎町/
冷え改善/デトックス/ダイエット/美肌/ツヤ肌/肩こり/むくみ/眼精疲労/花粉症/
生理痛/pms /体質改善/温活/腸活/妊活/インナーケア/フェムケア
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