夏の大敵！：2023年8月19日｜ミーマ SBL 北堀江(Miima SBL)のブログ

Miima SBL 北堀江【ミーマ】ハーブピーリング・よもぎ蒸し・ドライヘッドスパ

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投稿日：2023-08-19 10:45:37.0

夏の大敵！: こんにちはー！！
今日も元気に営業しているMiima osaka心斎橋店です♪

そろそろ涼しい季節になってほしいなと
願っているスタッフのみなみです（笑）

暑さで皆さん熱中症にはなっていませんか？

熱中症は誰にでも起こる可能性があり、
健康な人でも無意識のうちに進行し、
突然体の症状となって現れることもあります。

今回は夏の大敵！

＜熱中症対策☆５つの対策＞
１、こまめな給水
２，十分な睡眠の確保
３，生活環境を整える
４，塩分を取る
５，日頃の体力づくり

＜熱中症になるまでの体液の変化＞
暑くて大量の汗をかくと、体液が減り、のどが渇く
　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　水を飲む
　　　　　　　　　　↓
のどの渇きはおさまるが体液が薄まる
　　　　　　　　　　↓
体液の濃さ調節のため、水分が出る
　　　　　　　　　　↓
　　　　体液不足で熱中症になる２

※体液が少なくなると体温が上昇し、
　車でいえば“オーバーヒート”のような状態。
　食欲不振やめまい、強い喉の渇きなどの症状が…

私たちにとって水分の摂取は欠かすことのできない
大切なものなんです！！

よもぎ蒸しは、良い汗がたくさんでるので、
こちらでも水分は飲むようお声がけしています♪

皆さんもお身体には
十分お気をつけてお過ごしくださいね♪

お会いできるのを楽しみにサロンにて
お待ちしております＾＾

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よもぎ蒸し＆ドライヘッドスパ専門店 Miima Osaka 難波本店
■住所/大阪府大阪市浪速区元町２－２－１７賛興ビル402 (パーソナルカラー診断＆リップ製作　LIP LIFE LABに併設)
■最寄駅 #近鉄大阪難波 #南海難波 #JR難波 #地下鉄なんば【5出入口より徒歩5分】
■TEL/06-4400-0758　※お電話を頂いた際には株式会社irodori(イロドリ)ですとアナウンスさせて頂きます
■営業時間/11:00-21:00
■定休日/水曜日

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