ほーぷ整体院のブログ
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投稿日：2023-07-14 15:25:15.0
- 産後のトラブル
- 日頃、産後の骨盤治療をさせて頂いているうえで、
骨盤の歪みや開き、痛みは比較的スムーズに解消されていく
方が多いのですが、と同時くらいに授乳、抱っこ姿勢による
頚、肩、背中のバキバキ感を仰る方が多いように思います。
そりゃそうだと思います！！
お母様方は昼夜問わず、１日に何度も授乳し、そのたびに
子供を抱き上げお世話しないといけない、、、。
この繰り返す動作は、出産前にはなかったことだと思います。
子供がしっかり飲めているだろうか、飲みにくくないだろうか、、
げっぷをさせてあげないといけない、寝にくいときは抱っこで寝かせてあげないといけない、、等
頚、肩、背中バキバキになりますよね、、、、！！
世の中のお母様、本当に毎日お疲れ様です。
もちろんその部位をしっかりとほぐしてあげることはとても
大事ですが、長続きはしません。
しっかり体の基盤である骨盤の状態を整え、そのまわりの筋肉を
柔軟にしてあげることで、症状が出にくくなっていくのです。
ほっておくと、頭痛、耳鳴り、自律神経の乱れなどへと
繋がっていきますので、産後の女性は特にしっかりセルフメンテナンスの
時間をとってあげることをおすすめします！！
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