ほーぷ整体院のブログ
ビューティー
投稿日:2023-08-04 11:45:36.0
- 姿勢がいいと...
- 姿勢が良い人ってどんな印象がありますか?
生き生きとしている。品がある。スタイルが良い。などの印象がありますよね。
姿勢がいいと印象がいいなんてわかってるよ~なんて声が聞こえてきます(笑)
では、それ以外にどんなメリットがあるのか紹介します。
・健康になる
・基礎体力アップ
・美容効果アップ
・前向きになる
簡単に説明すると
姿勢が良くなるということは、体の歪みが整うという意味でもあるので
体の不調が減ります。
また、筋力も大切になるので、血流が良くなり代謝アップ
脂肪もつきにくくもなります。
また、体と心はリンクするものなので、気持ちも前向きになります!
だんだん姿勢を良くする魅力伝わってきました?!
是非とも健康寿命にも目を向けていただいて
年齢を重ねても楽しく過ごせる体を持っていただきたいですし、持ちたいですね^^
姿勢を良くするためには運動をすることも必要ですが
整体で身体の歪みを整えて、今の身体を0ベースにすることは
後々あなたのハッピーに、笑顔に変えられると思いますので
まず体の不調を感じている方は整体院に足を運んでみてはいかがでしょうか?
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