ほーぷ整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-09-13 13:03:15.0
- 台風の季節になりましたね('_')
- 台風が多く発生する季節になりましたね、、、。
季節も朝晩で過ごしやすくなりつつあり
お出かけがしやすくなる10月、11月ですが、
お天気を気にしないといけない季節でもあります。
そして、お天気と身体は意外にも密接に関係していて、
気圧の変化が大きいと身体に様々な
影響を及ぼす事があります。
例えば、眩暈や耳鳴りなどの自律神経の
乱れを感じやすくなったり、
片頭痛などをお持ちの方は
頭痛が出やすくなったりします。
肩こり、腰痛の原因にもなったりするんです！
気圧の変化って、見えないところに影響しているんです、、、。
そのような自律神経の乱れは、気圧や気温の変化で
起こる事もあるのですが、身体の歪みや筋肉の過緊張状態でも
起こりえるのです！！
身体の歪みを改善すると自律神経を整えてくれる役割もあり、
交感神経と副交感神経の働きを正常にバランスよく
整えてくれますので、大切なんです(*´ω｀*)
最近あまり熟睡出来ていないな、、漠然とした不安感があるな、、
など、お身体の痛み以外の些細な事でも
ご相談頂ければと思います(^^）
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