ほーぷ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-22 11:21:30.0
- 生理痛が酷くなる理由これかも
- 女性のみなさん
生理痛が酷いとかだるくなるといったお悩みありませんか
生理痛が酷い原因や理由は色々ありますが
骨盤の歪みも生理痛が酷くなる原因の一つでもあります
骨盤と子宮の位置は近いですし
やはり身体の歪みは内臓の歪みにも繋がりますので
負担がかかる可能性もあります
また血流も大きくかかわってくるので
身体が歪むことで血流も悪くなってしまいます
さらに運動不足だと筋肉が少ない分
なおポンプの役割が担えません・・・
ですので身体の調子や歪みを整えることは
結構大事です！
身体の痛みは
ヘルプの合図です
身体を温めることは重要ですが
筋肉を緩めて代謝を上げていくことも
より根本改善に繋がりやすいですので
身体を温めることと
それを保持するためにストレッチなどで身体を緩めてあげるのもおすすめです
ほーぷでは
ストレッチ整体なども行っています
運動不足だなと感じる人もぜひこの機会に受けて頂く事も視野に入れて頂くのはいかがでしょうか？
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