ほーぷ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-11-27 16:33:56.0
- ストレッチ整体始めました!!!
- 1日10分でも、お家やジムを利用したりして
身体を伸ばしたり、柔軟体操などを
していたりしますか?
身体は普段動かしていても、
それは最低限の動きをしているだけで
伸びてるな~!痛気持ちいいな~くらい意識的に
伸ばしてあげないとどんどん硬くなってきます。
それがこり感、張り感、だるさ、になり
身体にサインを出します。
施術を受けられて、意外と固まってるんだ!!
とおっしゃる方も多いです!(^^)!
普段ご自身ではなかなか動かせない筋肉も、
当院に来て頂ければ国家資格をもったスタッフが
責任を持って施術させていただきます!!
お得に受けて頂けるので、
自分ではなかなか動かすのが
大変だな、やり方が良く分からないな、、、
等の方がいらっしゃれば是非是非お越しくださいね☆☆
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