エヴァーグレース カナヤマテン
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- 愛知県名古屋市中区金山２－１６－２２ 守随ビル３Ｆ
- 金山駅から徒歩3分駅近 ＊当日予約空有り 毛穴/目元/ニキビケア/小顔/毛穴洗浄/韓国肌
エヴァーグレース 金山店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-05-11 13:57:54.0
- 脂肪燃焼☆
- こんにちは！
エヴァーグレース金山店です！
今回は、金山店オススメ！
EVER GRACEの痩身はスタッフ一人一人の高い技術力と最新のマシンを取り入れてお客様のお悩みに合ったメニューをオリジナルでご提案させていただきます。
まずは体験コースから、短期集中で部位痩せを目指したい方など、様々なニーズに合わせお客様の満足度向上を目指しております。
「このマシンに興味があった」「他サロンで効果が出なかった」などお気軽にご相談ください。
体脂肪を減らしたいなら有酸素運動がおすすめです。
有酸素運動とは筋肉への負荷が比較的軽い運動のことで、ウォーキングやジョギング、サイクリングなどがございます。
運動後に栄養を補給することも大切です。
すぐに栄養を補給することで、筋肉中のグリコーゲンの回復が早まるといわれています。
運動後の食事で特に意識して摂取したいのがタンパク質です。
タンパク質は、筋肉の合成や修復をサポートする栄養素で、トレーニング後の食事に欠かせません。
タンパク質を食事で摂れない場合は、プロテインなどを活用して意識的に補給しましょう！
脂肪燃焼_20240321_1
充実の痩身コース
体質に合わせた豊富な痩身マシン
筋膜リリース （コースによります）
熟練のハンドトリートメント
生活習慣指導
ダイエットサポート食品
バストケア（コースによります）
体質・体型に合わせたオーダーメイド施術
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投稿者
金山 スタッフ
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