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みーめのブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-06 00:34:53.0

投稿者：

渡邊

深呼吸でできること。

息を鼻からゆっくりと吸い込んで、さらにゆっくり口から息を吐く。呼吸。呼吸は、自分でできる唯一の、自律神経をコントロールする方法です。息を「吸う」は交感神経を、息を「吐く」…続きを見る
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投稿日：

2024-03-04 22:03:05.0

投稿者：

渡邊

耳をとことん！ほぐす！イヤーヒーリング

みーめのイチオシ！耳ほぐし、イヤーヒーリングのご紹介です。イヤーヒーリングは、耳と耳周りを中心にほぐすコース。リラックスすること、癒されることを重視した究極のリラクゼーシ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-03 21:19:55.0

投稿者：

渡邊

再）ふと鏡を見て思う。あれ？顔が変だな？？？？

朝、ふと鏡を見て思ったことはありませんか？なんか、顔が変だな？？って。体調が悪い時、感情の起伏が激しい時、睡眠不足、生理前や生理中、塩分や糖質の多い食事をした次の日、お酒…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-02 21:41:11.0

投稿者：

渡邊

今度は四十肩かもしれない

更年期かもしれないを経て、今度は四十肩かもしれなくなりました。20代30代の頃に先輩方から、「30過ぎたらこうなるよ」「40過ぎたらこうなるよ」と聞かされ、まさに今、四十の答え合…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 11:50:18.0

投稿者：

渡邊

再）子ども連れOKはどこまでOK？

当店は子ども連れOKのサロンです！よくご質問いただくので再度ブログでお知らせいたします。当店はお子様連れOKを宣言しておりますが、初めてご予約されるお客様から以下の質問が多く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 23:10:29.0

投稿者：

渡邊

触れたい時の注意点

スキンシップは、幸福ホルモンと言われるオキシトシンを分泌させ幸せな気持ちにしてリラックスさせてくれます。お子さんとのスキンシップは、発達や成長を促進し自己肯定感を上げ、学…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-20 19:41:43.0

投稿者：

渡邊

朝が起きれないにも理由がある

学校に行けないという悩み。私も中学生の頃、不登校でした。朝が起きれない夜はなかなか眠れない立ちくらみやめまい体の凝りや怠さ、疲れやすい頭痛がする腹痛・下痢気分の落ち込みが…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 01:25:59.0

投稿者：

渡邊

実はハンドオイルケアもおすすめなのです。

私が、頭皮や耳と同じくらいしっかりほぐしてほしい！！と思っている、手と腕。足腰や肩首、背中(肩甲骨)の凝りはすごく気にするのに、指先、てのひら、手首、腕、ひじ、にのうでなど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-16 15:38:36.0

投稿者：

渡邊

美味しいと不調の間で‥

健康的に美しくなるためには、睡眠、運動、食生活が大切です。特に食生活は、体の中と外、考え方、感情、生活習慣にも大きく影響を与えます。食べるものの内容が大切なことは重々承知…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-16 01:25:18.0

投稿者：

渡邊

みーめが頭皮や耳をほぐすことにこだわる理由

それはズバリ、頭皮や耳をしっかりほぐすと、硬く凝り固まった体がほぐれるからです。頭皮と耳をほぐすと。。。・体の力が抜けてリラックスできる！・全身の凝りがほぐれやすくなる！…続きを見る