ドライヘッドスパ ボディケアサロン ミーメ
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みーめのブログ
- 毎日続ける、という訓練
- 私、飽き性なもので、
三日坊主が止まりません。
心は17歳のままですが、もうすっかり大人です。
そろそろ当たり前のことが当たり前にできるように、自分との決め事をきちんと守るようにしていかなければ、将来が不安だなと考えるようになりました。
こんな性格だから仕方がないと、そのままでいるのも卒業です。
まずは毎日ブログを更新する!という自分との約束を頑張ってこなしています。
毎日のブログ更新もだいぶ慣れてきましたが、ちょっと別のことに集中してしまうと24時過ぎてしまい、ブログ更新が達成できないこともあるのですが、、、、
それにしたって、こんなに頑張っててえらい!!!
すごい!えらい!!!やればできるじゃん!!!!!!
(※この投稿は23時59分にとりあえずアップしてから編集で本文を打ち込んで再アップするというズルをして書いています)
毎日ブログ更新で自信がついてきた私は、
次のステップとして【野菜を毎日食べる】を追加しました。
野菜を食べさえすれば良いので、コンビニの千切りキャベツを毎日毎日青じそドレッシングで食べています。続けるにはある程度のゆるさが必要です。
毎日コンビニのキャベツを食べて一週間が過ぎました。
お通じが、良いです。
特にポテトサラダ(パウチタイプ)と一緒に食べると、次の日、お腹も心もスッキリできます。
そして突然足の裏の角質が取れてツルツルになりました。
誰に見せても恥ずかしくないツルツル踵です。
(私は糖質ばかりの食事を続けると足の裏に角質が溜まる特異体質です)
コンビニのキャベツ、栄養ないと思っていたのに、結構すごいじゃん。
ひったまがった!!!!!(kagoshima-BEN)
キャベツ毎日の次は、ストレッチ毎日、英会話聞き流し毎日、早起きジム毎日、などを一つずつ毎日の習慣を増やしてルーティーンを完成させたいですっ!!!
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