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投稿日：2025-10-30 06:22:01.0
- 10年後に差がつく！産後骨盤調整を受けたか否か
- 東御市、上田市、小諸市で、腰痛・肩こり・骨盤矯正・姿勢・整体・リンパ・産後ケア・小顔のお悩みはカイロサロンアロゼにお任せください！
出産直後のママの体は、まさにフルマラソンを走り切った後のような状態。
体力も筋力も大きく消耗し、骨盤や背骨のバランスが大きく崩れています。
そのまま家事や育児をスタートするのが、いかに過酷か想像できるでしょう。
しかし実は、この“産後の体のまま”過ごすかどうかが、10年後の健康と姿勢に大きな差を生みます。
妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンは、関節や靭帯をゆるめて骨盤を開きやすくします。
ところが出産後も、骨盤は自然に完全には戻らず、歪んだまま固まってしまうことが多いのです。
骨盤の歪みが続くと、腰痛・肩こり・頭痛などの不調だけでなく、
内臓の位置が下がり、代謝低下やぽっこりお腹にもつながります。
産後すぐに整体で骨盤を整えたママは、体の軸が安定し、筋肉の使い方が自然に戻るため、
代謝も良く、疲れにくい体をキープできます。
反対に、何もケアをせずに数年過ごすと、姿勢のクセが定着し、
「昔より太りやすい」「慢性的にだるい」「姿勢が丸くなった」などの悩みが増えていきます。
10年後、「あの頃少しでもケアしておけば良かった…」と思うママは少なくありません。
整体は、ただ骨盤を締めるだけの施術ではなく、神経・血流・筋肉のバランスを整える“体のリセット”。
正しい姿勢を取り戻すことで、呼吸も深くなり、心の安定にもつながります。
毎日を頑張るママこそ、自分の体に少しの時間を。
産後ケアは“贅沢”ではなく、“未来への投資”です。
10年後、軽やかに笑って子どもと過ごす自分のために――
今こそ、体を整える一歩を踏み出しましょう。
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