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二子新地整骨院鍼灸マッサージ院のブログ
プライベート
投稿日:2023-11-24 14:56:17.0
- 寒さ対策
- こんにちは!
すっかり寒くなりましたが、皆様体調はいかがでしょうか?
急に寒くなり衣替えや服の買い足しが間に合わず、私は最近まで薄手のジャンバーで震えながら通勤していました(;^_^A
しかし寒さは体に堪えるもの。身体が冷えて動きづらくなり、筋肉もガチガチになり腰痛や肩こりの気配が……
重い腰を上げて冬用の上着を購入したところ、暖かさが全然違いました!
毎朝の通勤がずいぶん楽に♪
薄着で冷えるのも着込みすぎて汗をかくのもどちらもお身体の冷えにつながります、
気候に合った服装からも寒さ対策をしていきましょう♪
#整体#産後骨盤調整#マッサージ#骨盤調整#ヘッドスパ#肩こり#マタニティ#リンパマッサージ#眼精疲労#鍼灸#二子新地#高津区
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整体師
目時 あや子メトキ アヤコ
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