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整体 ボディケア まことのブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-23 17:06:53.0
- ★この時期のお疲れには☆半身浴だけじゃないゾウ★
- 暑さと冷房で かなりやられていませんか？
さらに、ゲリラ豪雨で 自律神経 (ToT)
私もめまいがひどく 動けずにいた日があります(^_^;)
そんな時は、じっくりと身体を温める 半身浴が良いのですが( ￣-￣)
暑いとなかなか 難しいですね～
しかし、
先日は めまいが長引いたため
半身浴に頼りました(^_^)
気温も水温も高いので、明るいうちに入るのが
光熱費を考えても、オススメです！
40度くらいでお湯をためます。
ふたを途中までして、必需品を置きます(^-^)
私の場合はこんな感じ冷たい水(水筒もgood♪) 本 スマホ (^_^)v
夏場は あっという間に 汗が出てきます (^_^;)
顔がしょっぱくなりますよ(^.^)
手はお湯の中に入れない方が、オススメ(^-^)
他は、好きなように過ごして下さい(^_^)
時々、手首足首を中心に 水で冷やすと
血流も良くなります！
さらに、入浴と冷やすを 繰り返すと 整いますよ~
水風呂はないので、サウナのようにはなりませんが、
十分に リフレッシュできます！
お風呂に入るのは 苦手
シャワーだけで済ませたい
そんな方は、足湯だけでも 体調は改善が見込めます！
桶に湯を入れ
シャンプーなどをしている間に、足を入れてみて下さい(^-^)
数分でも お試しくださいませ☆
面倒な方や、お時間の無い方、ご家庭の都合など
機会が取れない方は、どうぞ いらして下さいませ(^o^)
当店では、専用のジャグジー足湯とアロマで
リラックスしていただけると思います(^_^)v
寒くなりましたら
全身生姜庵法も 復活の予定です！
お楽しみに(^-^)/
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