ビキャクデダイエット パーソナルジム ダイティ
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ダイティ(Daity)のブログ
- 【絶対見て!】Daityの食事指導は楽チン!?
- こんにちは!
Daity代表の大地です。
脚やせしたい
むくみを取りたい
スタイル良くなりたい
どんな目標でも身体を変えたいのであれば
運動と共に切っても切り離せないのが
【食事】です
どんなに最高のトレーニングをしても食事が適当なら
身体が良い方向に変わることはないといえます。
身体を変えていく上で多くの方が運動よりも食事管理の辛さで断念してしまうことが多いです。
Daityではこの食事管理の壁を越えてもらうために
3つのサポートをしています!
1.【食事管理を一つずつ】
本来、食事を徹底的に管理するのであれば、食事の質、量、時間、回数、栄養バランス...etc
と意識することが山ほどあります。この意識する多さが断念する要因の一つでもあります。
なのでDaityではお客さまが意識できる一つを選んでいただきそこから始めていただくように
なっています!もちろんガンガン頑張れる方には無理のない範囲でギアを上げて頑張って頂きます!
2.【いつでもLINEサポート】
食事管理で断念する理由は精神的に耐えられなくるからです。
トレーナーがついていて過度な制限をさせることはあり得ません。
ですが、家に帰ればもちろんトレーナーはいませんから、
どんなに良い知識を身に付けても最終的に頑張るのは自分自身です。
なので、LINEで気持ちが落ちた時にもトレーナーを頼ることで
モチベーションを維持できるように身体と心のサポートをいたします!
3.【美味しくないサプリメントで栄養補給】
Daityではインフィニティ株式会社と契約を結び、プロアスリートも使うアミノ酸を中心としたサプリ【MUSASHI】を取り入れています。このサプリは正直味はそこまで美味しくないです。
ですがこの「美味しくない」というところにポイントがあります。
MUSASHIは他のアミノ酸サプリのように美味しくするための人工甘味料や化学調味料、着色・保存料などは一切入っていないからです。
完全に身体のことを考えたサプリで効果を最大限に高めます。
以上の3つから食事のサポートもしています。
楽ちんかどうかは人それぞれですが、苦にならないよう一緒に頑張りましょう!
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