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ダイティ(Daity)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-03-27 16:42:27.0
- Daityではこんな変化が見られます！
- こんにちは！
Daity代表の大地です。
Daityでは色々なお悩みをお持ちのお客様が通われています。
一回の運動で変わることは一瞬の変化はあってもそれが理想の身体となることは難しいです。
なので運動も食事も継続していくことが大事になります。
最近、Daityを卒業された方だと
・週1回パーソナルジム（80分/1回）
・週3回家でのトレーニング＆ストレッチ（30分/1回）
・簡単な食事改善
を3ヶ月間行い、このような変化がありました！
素晴らしいです！
約８キロほど痩せ、姿勢が真っ直ぐになり、特に太もも周りとバストあたりの変化が
大きく改善されました！
このように自分に合った運動と食事で無理のない範囲で継続できれば
3ヶ月でもここまでの変化を出すことができます♪
もちろんご自身の理想や目標によって
半年や1年間ぐらいかかることもありますが、
そこはお客様とお話し、色々なプランをご提案できます！
ぜひ一度ご相談ください！
お待ちしております。
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