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ダイティ(Daity)のブログ
- 今日のランニングはゲストがいました!
- こんにちは!
Daity代表の大地です。
今日も仕事前に河川敷に行きランニングをしました!
最近身体が疲れていたので
疲れを取るためにあえて軽い運動♪
身体が疲れている時は、動かないで寝てるよりも
あえて少し動いてあげた方がスッキリするって知ってましたか?
なかなか「動こう!」って思えないかもしれないですが
僕に騙されたと思って、疲れた時は少し動いてみて下さい!
ジョギングやウォーキングでも大丈夫です!
それと今日のランニングでは
朝早くからゲストの方が来てくれて一緒に走りました!
クワガタさんです!
クワガタさんも一生懸命ウォーキングしていたので
それ見たら俺ももっと頑張んねーとな!!という気持ちになりました!
ダラダラ家で寝てないで、
重い腰を上げて動いてみるといろんな出会いや発見がありますね♪
また何かあれば報告致します!
それでは!
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