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アロママッサージ relaxation salon.nico

アロママッサージ リラクゼーションサロン ニコ

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  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県尼崎市南塚口町3丁目12-17 ロールス塚口3 102号
  • JR塚口駅より徒歩5分、阪急塚口駅より徒歩8分【塚口/伊丹/肩こり/ドライヘッドスパ】

ニコ(nico)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-07 19:17:56.0
【寝ても取れない疲れ】
こんにちは。
リラクゼーションサロンnicoです^^

「しっかり寝たはずなのに、朝からだるい」
「休日にゆっくりしても、疲れが抜けない」
そんなお悩みを感じていませんか?

【寝ても取れない疲れ】_20251007_1

実は、“寝ても取れない疲れ”には、
身体の使いすぎだけでなく、
自律神経の乱れや脳の疲労が
関係していることがあります。


私たちの身体は、
昼間は“交感神経(活動モード)”
夜は“副交感神経(休息モード)”が
優位に働くことでバランスを保っています。


しかし、日中のストレスや
スマホ・PCの刺激などで
交感神経が優位なまま夜を迎えると、
眠っても身体や脳が
「休息モード」に切り替わりにくくなります。


また、首や肩の筋肉が緊張して
血流が悪くなると、
脳への酸素供給も低下し、
「眠っても疲れが抜けにくい」状態に。


“寝ても取れない疲れ”は、
身体からの小さなSOSかもしれません。


精油の香りで自律神経を穏やかに整えながら、
頭・首・肩をじんわりほぐしていくことで、
呼吸が深くなり、脳が“休息モード”へと切り替わっていきます。


寝ても疲れが取れないなと感じている方は、
頑張っているお身体を休めにいらしてください^^



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アロママッサージ・ドライヘッドスパ
relaxation salon.nico

〒661-0012
尼崎市南塚口町3丁目12-17
ロールス塚口3-102号
【JR塚口駅 徒歩5分・阪急塚口駅南改札口 徒歩8分】

営業時間/10:00-21:00(最終受付19:00)
    ※当日予約は18:00まで
定休日/不定休
公式LINE/@397viuhr
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-

伊丹/尼崎/塚口/武庫之荘/園田/西宮/アロママッサージ/オイルマッサージ/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/頭痛/眼精疲労/疲労解消/もみほぐし/整体/アジャストスポーツアロマケア/スポーツアロマ
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ニコ(nico) 生田 かなえ
ご来店お待ちしております
セラピスト
生田 かなえイクタ カナエ
投稿者
ニコ(nico) 生田 かなえ

セラピスト

生田 かなえ

イクタ カナエ

温かく柔らかい手で、心も身体も癒します^^

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ニコ(nico)のブログ(【寝ても取れない疲れ】)/ホットペッパービューティー

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