最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-15 13:52:53.0
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宮西 真純
こんにちは!本日は発酵食品についてお話していきますね^ ^昔から日本人が食べ継いで来た醤油や味噌、酢、かつお節納豆、漬物などには乳酸菌がたっぷり含まれています。これら日本の…
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- 投稿日:
- 2024-06-15 10:06:27.0
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宮西 真純
皆様、こんにちは!セラピストの宮西です☆今日は温めることの重要性と、その方法について簡単にお伝えします。体をゆるめるのにもっとも身近で簡単な方法は温めることです。お風呂に…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-11 10:26:41.0
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宮西 真純
おはようございます。セラピストの宮西です^ ^幸せホルモンて何?心のバランスに大きな影響が出るもの。ホルモンは脳の中の視床下部が司令塔になっている。★セロトニン安心ホルモン…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-10 14:18:56.0
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宮西 真純
こんにちは!セラピストの宮西です★昨日は雨でしたが本日はじんわり暑い気候になってきましたね。皆様胃腸は疲れておりませんか?体が疲れた時は足りないエネルギーを肉などのガッツ…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-06-07 16:50:24.0
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宮西 真純
皆様、こんにちは!セラピストの宮西です。少し遅くなりましたが施術後にお出しする6月限定ハーブティーのご紹介です♪先月はあずき茶をご紹介させていただきました。今月は【ネトル…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-07 12:45:08.0
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宮西 真純
こんにちは!セラピストの宮西です。最近季節の変わり目もあり腎が弱ってきている方が続出しております。腎が弱ると以下のことがおこりやすくなります。◎夜中に何回もトイレに行きた…
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- 投稿日:
- 2024-06-03 14:18:20.0
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宮西 真純
皆様、こんにちは♪セラピストの宮西です。最近は少しずつ過ごしやすい気温になり半袖でも過ごせる気温ですね!皆様お仕事、育児などで忙しくてお疲れ溜まっていませんか?〇疲労が溜…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-01 10:16:36.0
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宮西 真純
皆様こんにちは!セラピストの宮西です。本日から6月ですね。梅雨の時期になってきますので体のダル重さが増してきます。今日は押していただくだけで様々な効果を得られるツボをご紹…
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- 投稿日:
- 2024-05-31 11:01:18.0
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宮西 真純
こんにちは!セラピストの宮西です。本日は老廃物についてお話します。老廃物を出す方法はいろいろあります。食事で、運動で、マッサージでなど様々な方面からみてみましょう!『1』…
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-29 10:18:52.0
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宮西 真純
おはようございます!cocoセラピストの宮西です。最近20代から40代の隠れ貧血さん増えています。血液検査では引っかからない、もしくはギリギリライン。『こんな症状があれば鉄不足が…
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