ココ(COCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-02 09:50:38.0
- 潤いがある食材とは？【美肌効果/西中島/新大阪】
おはようございます。
cocoセラピストの宮西です^ ^
週末はいかがお過ごしでしょうか？？
3月に入り少しずつ春モードになってきましたね～
前回のブログに引き続き季節の変わり目に
おこしやすい唇荒れを予防する食材などを
ご紹介していきます！
【唇を潤す効果のある食材】
・唇が乾燥しやすいときは胃腸の余分な熱をとる
小松菜や梨、白胡麻、卵、豚肉、牛乳などがオススメで
・体を潤す効果がある白菜、水菜、豆腐、こんにゃく、りんごなどがオススメです。
【唇荒れをケアする食材】
・気を補って胃腸を整える米、長芋、山芋、かぼちゃ、キャベツ、
大豆製品、りんご、鶏肉などがオススメです。
＊それに唇荒れには美肌効果のある、はと麦ご飯がオススメ☆
体に溜まった余分な老廃物をうながして
新陳代謝をあげてくれるはと麦は美肌効果の高い一つです！！
お米の1～2割くらいを混ぜて炊くだけで
簡単にはと麦を摂取できます。
お米では取り入れにくい方は、はと麦茶も試されてみて下さい(^^)
美肌効果の高いものでもあるので
唇荒れ以外でも老化防止や疲れやすいお体にも◯
是非試されてみてくださいね♪
本日(3/2土曜日)は11時～90分コース、
17時～20時受付までご予約可能でございます。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
－－－－－－－－－－－－－
~Relaxation Salon~
【 coco/西中島南方 】
532-0011
大阪市淀川区西中島
6-2-3
チサンマンション第7新大阪
227号室
営業時間:11:00-21:00 不定休
TEL:06-6476-9989
－－－－－－－－－－－－－
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