ココ(COCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-10 15:23:34.0
- ストレスや美容に効くツボ【経絡/西中島/新大阪】
- こんにちは！
cocoスタッフの宮西です。
本日はストレスに効くツボをご紹介します。
近年仕事量や人間関係など多様化するなかで
ストレスに悩む社会人が急増しているのではないでしょうか？
社会人のストレスには仕事の期限へのプレッシャーが
主な原因とされる「頑張りタイプ」と
人間関係のもつれなどが原因の「がまんタイプ」の
2種類に大きく分類されます。
東洋医学では頑張りタイプのストレスは、
「心シン」と呼ばれている
生理メカニズムに問題が生じるとされています。
乳頭と乳頭を結ぶ線の真ん中に位置している
ストレスに効く効果的なツボ
それが【だん中】です。このツボを押して痛みが強ければ
ストレスがかなり高くなり【心】の生理機能に
問題が生じることが疑われます。
そんな時は椅子に座って胸骨の真ん中より少し下の部位に両手の中指を重ねて置き、指圧します。
1,2,3と息を吸いながら力を入れ、胸を反らします。
4,5.6で息をはきながら力を抜いて、もとに戻ります。
これを5・6回くりかえします。
だん中は、女性ホルモンに関係があるので、
美肌づくりにも効果的です♪
ストレスなどで心が疲れたときはオススメのリセット方法です。
ぜひお家でも試してみてくださいね^ ^
当店でもデコルテの施術のときに
指圧し流しておりますので、そちらもぜひご体感下さいませ☆
皆様のご来店心よりお待ちしております(^o^)
－－－－－－－－－－－－－
~Relaxation Salon~
【 coco/西中島南方 】
532-0011
大阪市淀川区西中島
6-2-3
チサンマンション第7新大阪
227号室
営業時間:11:00-21:00 不定休
TEL:06-6476-9989
－－－－－－－－－－－－－
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