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カラダファクトリー 立川高島屋S.C.店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2023-03-29 15:13:54.0
- スポーツを楽しむ為に!運動前のエクササイズ
- こんにちは!
整体×骨盤調整サロン カラダファクトリーです。
本日は<#ほぐらじ>新エピソードが配信されます。
(ほぐらじ:ココロもカラダもほぐれるらじおの略称)
目の負担を減らしたくてもデジタル社会の
現代はスマホを見ないで生活するのは難しいですよね…。
番組MCのたんぽぽ川村さんは目の負担を
減らすためにスマホで受け取ったアンケートを
プリントアウトして回答したりしているそうです><
前回のほぐらじエピソード#04では
スマホを長時間使用する方『全員にやってほしい!!!』
目の構造に基づく、目のエクササイズを
ご紹介させていただきました。
★☆目のエクササイズはこんな時にオススメです☆★
[朝スッキリ目覚めたい時・長時間スマホ使用した時]
スマホとうまく付き合っていくために、目を大切にするために、
<目のエクササイズ>お試しください♪
次に本日17時配信のエピソード#05では
先日カラダファクトリーをお試しいただいた
たんぽぽ川村さんの≪カラダファクトリー体験記≫をトーク。
続いて「知っておきたい!カラダのコト」のテーマは
≪それは間違い?!気を付けたいカラダケア≫です。
整体師の大貫が「伸ばすだけでは足りない?!」
運動前にオススメ!エクササイズをご紹介します。
スポーツやレジャーを安全で楽しい時間にするために
お試しいただきたいエクササイズです!
ほぐらじは毎週水曜17時頃配信中♪
ポッドキャストでフォローお願いします。
今週も“ココロもカラダもほぐれるらじお”を通し
よりよいココロとカラダを作りましょう~!
――――――――
エピソード#05予告
――――――――
「知っておきたい!カラダのコト」
└テーマ: それは間違い?!気を付けたいカラダケア
あなたの街の「カラダファクトリー」
└カラダファクトリー 六本木店 店長 下田雄大
【概要】
番組名:「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組MC:お笑いコンビ「たんぽぽ」白鳥久美子・川村エミコ
出演:大貫隆博、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時:水曜日17:00
配信先アプリ:Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
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投稿者
STAFF
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