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カラダファクトリー 立川高島屋S.C.店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-01-10 15:53:18.0
- 新年のスタートダッシュに!やる気をON
- 新年あけましておめでとうございます。
本日は2024年初の!Podcast番組ほぐらじの配信日。
前回に引き続きエピソード42も俳優の
「紫吹 淳さん」にゲスト出演いただきました~★
今回の配信もお楽しみいただければ嬉しいです。
お正月休み・三連休が明け2024年の日常が始まりましたね。
本日は「まだまだゆっくりした~い」「お休み気分が抜けない」方にぴったりのやる気ONする方法をご紹介します。
1【目標・やるべき事を公言する】
家族や友達に宣言をしたり、SNSで発信することで行動しなければならない環境を作る。
2【番組ゲスト:紫吹 淳さん流】
時にはしっかり休むことも重要ですが、やる気を出したい時は「エィッ」って気持ちと勢いで気合を入れるそうです。
3【ほぐらじエクササイズ】
休み明けに気持ちをアゲる!やる気をONにするエクササイズをご紹介しました。
エクササイズの方法は
本日配信のポッドキャスト、または番組X(Twitter)で
分かりやすく解説しています!ぜひチェックしてください。
リスナー様2024年もよろしくお願いします。
今週もお疲れさまで~す♪
―――――――――――
聴いてスッキリする整体Podcast(ポッドキャスト)!
ほぐらじ エピソード#42予告
―――――――――――
「知っておきたい!カラダのコト」
└テーマ:休み明けに気持ちをアゲる!やる気をONにするエクササイズ
「あなたの街のカラダファクトリー」
└ハンドボール日本代表 元木博紀 選手
「リスナーさんからのお便り」
└ラジオネーム:さきさん
【概要】
番組名:「ココロもカラダもほぐれるらじお」
番組MC:お笑いコンビ「たんぽぽ」川村エミコ
ゲスト:俳優 紫吹 淳さん
出演:町村勇樹、各店舗スタッフ※各回インタビュー出演
更新日時:水曜日17:00
配信先アプリ:Apple Podcast、Audiobook、spotify、Amazon music
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