セイタイサロンエヌスタイル カミオオオカ
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- 神奈川県横浜市港南区上大岡西２－２－３ 荻野ビル３０１
- 京急本線 上大岡駅 2番出口より徒歩5分
エヌスタイル 上大岡(N-Style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-09 10:57:10.0
- お腹を内側から温めましょう！
- 皆さん、こんにちは！！！
整体サロンN-Styleです！！！
厳しい暑さが続いていますね！
だるさや食欲の低下など、夏バテしている方も多いかと思います。
夏バテの原因としては
・室内外の気温差
・高温多湿
・内臓の冷え などが大きいと思います。
アイスが美味しい季節ですが、
内臓の冷えは消化不良や栄養不足、脱水症状に繋がり、
夏バテ症状を悪化させる可能性があります。
アイスなどの冷たい食べ物は１日１回程にして、内臓を温めることもしていけると良いですね！
ビタミンB1やビタミンC、タンパク質などを摂取すると疲労回復に役立ちますので、疲労感が強い方にはオススメです♪
お味噌汁や暖かい汁物にすると食欲減退中の方も、召し上がりやすいかと思います。
まだまだ暑さが続きますので、身体の内側からも意識していきましょう！！
お待ちしております！！
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります！！
#骨格調整 #骨盤調整 #整体 #リンパ
#ドライヘッド #肩こり #足ツボ
#腰痛 #横浜 #上大岡
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