頭にゴミ！？頭皮の老廃物セルフチェック◎：2024年5月25日｜アマランス(AMARANTH)のブログ

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投稿日：2024-05-25 20:52:40.0

頭にゴミ！？頭皮の老廃物セルフチェック◎: みなさんは頭に”ゴミ“溜まっていませんか？

頭の”ゴミ“とは、頭に溜まった老廃物！

「溜まっているかどうかなんて、どうやってわかるの？」
という方が多いのではないでしょうか。

そこで、老廃物の厚みをリアルにチェックできる方法をご紹介します＾＾

簡単にチェックできるので、ぜひ一度ためしていただけるとうれしいです。

まず、頭には「前頭筋」「側頭筋」「後頭筋」という3つの筋肉がついています。
そして、老廃物は、その3つの筋肉の周辺に溜まりやすくなっているんです。
とくに前頭筋の周辺は老廃物が溜まりやすいので、前髪の生え際の少し上でチェックしてみてください。

【セルフチェックの方法】
・手をグーにする
・指の第二関節を頭皮にあてる
・1分ほど強めに押す（我慢できる程度の痛みで）
・手を離して凹みをチェック

たったこれだけ！
いかがでしたか？押したところを触ってみると、びっくりするほど頭が凹んでいませんか？
この凹みが、老廃物の厚みです。

この老廃物は、頭全体に溜まっているので、頭を触ってみて、
「膨らんでいるところ」「固いところ」
を見つけて、ぜひ頭全体をチェックしてみてください。

そして、老廃物が分厚かったと感じたら、この機会にぜひ頭のケアをはじめませんか？

頭は自力ではほぐれないので、老廃物が溜まりやすい場所。
なので、頭をケアしないまま放っておくと、老廃物は蓄積され続けてしまいます。

頭をケアすることは、眼精疲労や頭痛、睡眠など様々なお悩みにとても効果的です◎
頭に溜まった老廃物の”ゴミ“は早めに処分して、快適な毎日を過ごしませんか＾＾

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AMARANTHは
【不調から解放され好きなことを自由に楽しめる毎日へ】をコンセプトに、不調の改善に特化したドライヘッドスパ専門店です。
ただ頭をほぐすだけではない、
「心と体」の本来のパフォーマンスを取り戻し、理想とする毎日を過ごしていただくことを目的としています。

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