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砂町銀座整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-05-23 14:37:16.0
- そろそろやってくる！！ジメジメする季節。
- こんにちは！！
そろそろ梅雨の季節がやってきますね。
今年は6月の2週目ごろから梅雨入りすると予想されています。
そんな梅雨の時期は、多くの方が気圧の変化や気温の変化による体の不調を訴えます。
自律神経のバランスや、姿勢の改善によってこの季節特有の不快な症状を
改善できる可能性があります！！
自律神経は心臓の働きや消化器官の活動など、自動的に体の機能を制御する重要な役割を
果たしています。梅雨の時期は、気圧の変動やジメジメした環境がストレスとなり、
自律神経を乱してしまいます。
また悪い姿勢でいることは筋肉や関節に余計な負担がかかり、神経を圧迫してしまう
可能性があり、これにより自律神経の働きが阻害され不快感の原因になる恐れもあります。
特に日頃から長時間のデスクワークやスマートフォンの使用なども姿勢を悪化させる要因と
なります。
そこで、まずは自律神経を整えるために姿勢を改善していくころが大切です！！
正しい姿勢を維持することで、筋肉や関節への負担を軽減し、神経の圧迫を防ぐことが出来ます。
当院では姿勢の改善に特化したメニューが多くあります！！
是非一度体験してみてください♪
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投稿者
谷内 結香
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