ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ オキナワミサトテン
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ブプラ 沖縄美里店(BUPURA)のブログ
- お水はしっかり取れてますか?
- こんにちはブプラ沖縄美里店です
皆さま、毎日しっかり水分をとっていますか?
お肌だけでなく、健康のためにも日々の水分補給はとても大切です(^_^)
・血行促進
・体内に栄養や酸素を運ぶスピードが上がる
・代謝が上がる=エネルギーの消費量が増加
・エネルギー消費量が増加=カロリー消費量も増加
・ダイエット効果が期待できる
・お肌の乾燥防止
他にも、失神、めまい、動機、けいれん、頭痛、低血圧、便秘、乾燥肌など
お水を飲むことで体にいいことたくさんあります!!
美容と健康のためにも、ジュースやコーヒーやお酒ではなく、お水を飲む習慣をつけることを
おススメします☆
体重20kgに対して1日約1リットルの水分が必要と言われています。
小まめな水分補給を心がけてみましょう(^_-)-☆
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本格痩身&小顔サロン
【ブプラ沖縄美里店】
▽住所:沖縄県沖縄市美里2-5-11 A棟
▽営業時間:10:00~17:30(最終受付16:30)
▽定休日:日、祝
▽電話番号:098-953-9484
▽ご予約:ホットペッパー・お電話にて♪
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