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ブプラ 沖縄美里店(BUPURA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-26 12:59:31.0
- 質の良い睡眠取れてますか
- 皆さん、こんにちわ^_^
最近インフルエンザなどで体調不良
疲れている方も多く感じましたので
睡眠の大切さをお伝えしようと思います！！
疲れているのに眠れない方
不規則な生活やストレスなどで
自律神経が乱れていませんか？
自律神経は、活動的になる時に働く【交感神経】と、
安静時や夜に働く【副交感神経】があります。
お仕事などでの精神的、肉体的なストレスや
夜勤などで昼夜逆転の不規則な生活などで
自律神経が乱れてくると、寝たい時間に眠れない…
日中活動的になりたいときに眠たくなる…
お体に不調が出てくることがあります。
特に、頭皮には自律神経のバランスが反映されるので、
頭皮がカチカチに固くなっていたり、
逆にブヨブヨにむくんでいたりしまんせんか？
ブプラで行う、頭蓋骨矯正の頭皮マッサージでは、
頭皮の凝り固まった筋肉をほぐして、老廃物の排泄を
促すことで、頭部の血流が良くなり、自律神経の乱れを
調整し深いリラックス効果を感じて頂くことができます(^^♪
お疲れを感じている方は、是非癒されにいらして下さいね(^^)グッスリ眠れる事が健康美の近道です♪
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本格痩身＆小顔サロン
【ブプラ沖縄美里店】
▽住所:沖縄県沖縄市美里2-5-11 A棟
▽営業時間：10:00～17:30(最終受付16:30)
▽定休日：日、祝
▽電話番号：098-953-9484
▽ご予約：ホットペッパー・お電話にて♪
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