二又接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-02 09:53:19.0
- 秋でお痛み急増中！！
- こんにちは！二又接骨院の青山です！！
朝晩冷えてきましたね・・・。
寒暖差やめてほしいです（笑）
二又接骨院では、ぎっくり腰や頭痛の患者様が急増しております。
頭痛は起きやすい時期でもありますね例えばこの時期は夏の疲れや寒暖差や天気の変動
など様々な原因はあります。
ぎっくり腰は1番冷えです。あとは動きやすい時期なので無理をして腰をギクッ！！となったり・・
なりやすいのは、季節の変わり目が一番多いです。
私も、家で慣れない動きや効いてるのわからないようなストレッチをしたら次の日は
「先生、腰がやられやのでみてください・・・・。」よく言ってます（笑）
動きたい気持ち、すごくわかります！！！同感！！！
なので、運動するのはまず徐々に！冷えたと思ったら暖かいものを食べるもしくは飲む！！
食欲の秋なのでサツマイモの味噌汁やシチューなど食べて温めましょう！
読んでいただきありがとうございます。
また登場します！！
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投稿者
青山
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