リバースエイジングサロンアイナ
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アイナ(aina)のブログ
プライベート
投稿日:2023-07-06 14:29:54.0
- 身体の声を聴くこと
新しいお客様に入らせていただくことが増え
さまざまなお声を聞くことが多くなりました。
そしてそんな悩みと同時に
身体は雄弁にその理由を
私の手のひらに伝えてくれます。
ずっとセルフケアを後回しにされていた方のお身体からは
行き場を無くした老廃物と
その結果筋肉に絡まるように増えているセルライトが
肩こりや首の疲れを放置している人は
手のひらが縮んで指が伸びなくなって
腕がまっすぐに伸びなくなっていたり
腕が捩れているのにそれを放置しすぎて
肩や首まで皮膚が鎧のように硬直していたり
本当に身体が強張って力が抜けない方は
不安や恐怖、怯えが心の奥底にあったり、、
「どうして自分の体の声を聞かないんだろう」
それは
身体の声を聞いたら
面倒だったりするから。
必要以上についた
セルライトや老廃物も
みぬふりした方が楽。
痺れも硬直も痛みも
それが当たり前、にしてしまった方が楽。
だってケアの時間もないし
するのも面倒だし
そこまで生活に支障あるわけじゃないし
ちょっと我慢して済むことなら、、って。
世の中のほとんどの人が
そんな風に過ごしておられると思います。
もちろん、私だってそう。
だけど
本当に本当に
今の自分の身体、体調、心と向き合ってみたら、、。
涙が出てきました。
その気持ちを持って
お身体に触れさせていただいたら
その硬直や痺れのもとに
アプローチさせていただいたら
同じように涙が出てきました。
みんな頑張ってる。
心も身体も、一生懸命に。
頑張っていない人はいない。。
でも、もっとみんな
楽に動けて、無理なく動ける身体になれる。
もっとキレイに美しくなれる。
そんな可能性を
ずっとお身体から引き出して行きたいと
最近、強く思います。
そのお手伝いがずっとさせていただくことができれば
私は幸せです。
ぜひ、お身体の声を聞かせて下さいね。
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