ブログ｜ルームサンイチサン(Room313)｜ホットペッパービューティー

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Room313～瞑想の空間～

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東京都中央区日本橋人形町３－３－１３　ＣＩＣビル６F
人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン(Room313)のブログ

最新ブログ一覧

353件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-11 17:43:49.0

投稿者：

miho

CBDとはなんでしょう？ UP

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今回はCBDについてのお話です。世界各国のセレブ達をはじめ、多くの人たちが関心を寄せているCBDとは、Cannabidiol（カンナビジオール）…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 13:40:05.0

投稿者：

akina

睡眠の質を上げる11選 UP

睡眠の質を上げるために今日からできることを11個ご紹介します！夜寝る前から朝起きてできることをまとめたので、「最近眠りが浅い…」「寝ても疲れが取れない…」と悩む方は、ぜひ参…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-10 12:19:55.0

投稿者：

rina

ポリフェノールの効能 UP

こんにちは♪Room313 ～瞑想の空間～です！ポリフェノールには抗酸化作用が多く含まれていて、血中コレステロールを低下させる効果やしわ、しみ、たるみなどに効果があります！また、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 12:12:27.0

投稿者：

aki

パジャマの大切さ UP

こんにちは。Room313 ～瞑想の空間～です！皆様は良い睡眠は取れていますか？実は良い睡眠にはパジャマも大切になります。パジャマを着ることにより眠るモードに切り替わりやすくなり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-09 11:59:37.0

投稿者：

miho

白髪の生える場所は不調のサイン？ UP

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は白髪についてのお話です。若い頃は「白髪を気にするのはまだまだ先。」なんて思っていたかもしれませんが、2021年の「白髪に関する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 14:18:34.0

投稿者：

rina

お水を飲みましょう UP

こんにちは♪Room313 ～瞑想の空間～です！水分不足は体にさまざまな不調を招いてしまう原因になってしまいます。水分不足になると・精神状態、気分にも影響・便秘・肌や喉の乾燥・頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-08 12:09:51.0

投稿者：

miho

頭皮も汚れる？ UP

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は頭皮の汚れについてのお話です。頭皮のかゆみやベタつきが感じられる場合は、頭皮が汚れているかもしれません。頭皮が汚れていると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 12:26:48.0

投稿者：

miho

頭にもニキビはできる？ UP

こんにちは(^^)Room313 ～瞑想の空間～です！今日は頭皮ニキビについてのお話です。頭皮に痛みを感じ、ニキビができていることに気づくことがありませんか？ニキビは顔にできるものと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 12:13:58.0

投稿者：

akane

ドライヘッドスパの効果♪ UP

こんにちは^ ^Room313 ～瞑想の空間～です！ドライヘッドスパの効果についてお話ししていきます！○ ストレス、不安、倦怠感からの解放○ 頭皮や顔、首肩などの筋肉の痛みやコリを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-06 12:08:23.0

投稿者：

akina

セロトニンの増やし方 UP

1、幸せホルモンセロトニンを分泌させることは、普段の生活を安定させるために重要2、日光を浴びること日中の外出を最低でも15分程度おこなうこと運動やセロトニンを含む食事を摂るス…続きを見る