リラックス効果のある飲み物：2025年5月22日｜ルームサンイチサン人形町(Room313)のブログ

スタッフ募集を見る

ドライヘッドスパ専門店　Room313～瞑想の空間～　人形町

ドライヘッドスパセンモンテン　ルームサンイチサン　メイソウノクウカン　ニンギョウチョウ

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都中央区日本橋人形町３－３－１３　ＣＩＣビル６F
人形町駅2分/水天宮前駅6分/茅場町駅10分[ドライヘッドスパ/リンパマッサージ/肩こり]

ルームサンイチサン人形町(Room313)のブログ

ビューティー

投稿日：2025-05-22 12:03:56.0

リラックス効果のある飲み物: 本日はリラックス効果のある飲み物についてお話します。

〇ハーブティー
カモミール、ラベンダー、バレリアンなど、リラックス効果の高いハーブティーは、心を落ち着かせ、ストレスを緩和する効果が期待できます。特に、カモミールは眠りを促す効果もあるため、寝る前に飲むのもおすすめです

〇ミルク
牛乳にはトリプトファンというアミノ酸が含まれており、これがセロトニンという「幸福ホルモン」の生成を助けるため、リラックス効果や睡眠の質の向上につながると言われています

〇緑茶
緑茶に含まれるテアニンは、リラックス効果を高める働きがあり、自律神経を整える効果も期待できます。また、緑茶のカテキンには抗酸化作用もあるため、ストレスから身体を守る働きも期待できます

〇ココア
ココアには、ストレスを和らげるカルシウムが含まれています。また、ホットココアは、体を温める効果もあるため、リラックス効果をさらに高めることができます

〇グレープフルーツジュース
グレープフルーツにはビタミンCが豊富に含まれており、イライラやストレスの解消に効果的です。また、グレープフルーツの香りは、リラックス効果をもたらすとも言われています
本日もご来店、心よりお待ちしております！

＼2023年3月OPEN／
★平日限定クーポン
★ペア割クーポン(電話予約のみ)
★お仕事の合間・お仕事帰り・お出掛け前にも◎

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Room313 瞑想の空間日本橋人形町店
東京都中央区日本橋人形町3-3-13
CICビル6階
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

《アクセス》
都営浅草線/日比谷線 A5出口 2分
半蔵門線水天宮前駅 7番出口 6分
東西線茅場町駅 10番出口 10分

《営業時間》
11:00～20:00 最終受付19:00

《定休日》
不定休

人形町駅/水天宮前駅/茅場町駅/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロマ/肩こり/眼精疲労/小顔矯正/脳疲労/マタニティ/メンズ/ペア割

※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。