トトノイサロンマツド
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ととのいサロンマツド(ととのいsalon.MATSUDO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 10:49:44.0
- グリーンセラピー
- こんにちは！ととのいsalon．MATSUDO富田です(^^)/
皆さん緑は好きですか？
私は子供の頃から外で遊ぶのも好きで植物は身近な存在だったのでいまでも大好きです。
グリーンセラピーとは、木や草など植物が持つ緑色によって心を癒す方法です。
視覚でグリーンを取り入れるのはもちろん癒されますが植物が放つ「フィトンチッド」という香りを嗅ぐ
ことで臭覚からも心を癒すことができると言われています。
特に森林浴は効果的ですね(*^-^*)
おうちでも観葉植物を置いたり、花を飾れば自然とグリーンが目に入ります！
通勤中も公園や森林を通ったり、お昼休みは公園のベンチなんかで緑を見ながら食べると仕事のス
トレスも緩和します！
日常生活にぜひグリーンセラピーを取り入れてみてはいかがでしょうか(*^-^*)
皆様のご来店心よりお待ちしております☆
☆松戸駅徒歩１分☆
ととのいsalon．MATSUDO
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