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ユルリ(Yururi)のブログ
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投稿日：2023-10-12 21:07:06.0
- 季節の変わり目には…
急に秋めいて来て朝晩がめっきり過ごしやすくなりましたね！
涼しくなったのは嬉しいですが、日によっては日中は暑い日もあり、日中と朝晩の寒暖の差が体調に影響を与える時期でもあります。
寒暖の差や、日照時間の変化は自律神経が乱れやすくなります。
そのせいで、様々な 体調不良が起こってしまいます
・疲れがとれない
・だるさや倦怠感がある
・朝起きずらい
・めまい
・偏頭痛
・胃腸の不調
などの不調を起こす方もいらっしゃいます。
自律神経のバランスは少しの変化の影響で崩れやすいものです。
ヘッドマッサージはこの自律神経の乱れを整える効果があります。
頭にアプローチし頭蓋骨をゆるめ脳を深いリラクゼーションに導きます。
日々ストレスにさらされ乱れている自律神経はゆったりとリラックスし穏やかになる事で徐々に 整います。
季節の変わり目の不調には、脳を深くリラックスさせ自律神経の乱れを整えるヘッドスパを受けに来ていただければと思います^^
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わかな ワカナ
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