カスタマイズ痩身専門店 イーズスリミングプロ 横浜コレットマーレ店
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イーズスリミングプロ 横浜コレットマーレ店のブログ
- カラダの歪みは筋肉の歪み
皆さんこんにちは(^^♪
イーズスリミングプロ コレットマーレ店です(^^)/
おカラダ歪んでいませんか?
骨が歪んでいると思っていると思いますが、
骨を支えている筋肉も歪んでいるんです!
カラダの歪みの原因は
カラダを支える筋肉への過剰な負担などです…
背骨や骨盤が傾き、カラダは歪んできます…
代謝がわるくなり、太りやすくなります。
そこでおすすめなのが骨盤底筋です!
筋肉を正しい位置に戻し、姿勢の改善や代謝UP、身体を整えてくれます。
普段鍛える事が難しい筋肉を座っているだけで鍛えることが出来ます(^^)
ほかにもお腹やヒップなども鍛える事ができるので
自然サイズダウンに★
是非お試しください(^^♪
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勝俣 絵美 ○
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