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- 福岡県福岡市中央区大名２丁目１０-１ シャンボール大名A１４０３
- 11/16,11/20予約可 地下鉄赤坂3番出口徒歩3分/西鉄福岡駅徒歩10分/地下鉄天神徒歩9分
ザモア 福岡天神(THE MORE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 15:16:32.0
- ダイエットとバストの関係性
ダイエットするとまず胸から減っちゃう・・・そんな経験がある人多いですよね
実はバストの約９割は“脂肪”できているため、無理な食事制限や急激な体重減少は、真っ先に胸のサイズダウンに繋がります・・・
でも安心してください☆
正しいダイエットなら、胸のハリをキープしながらキレイに痩せられます！
ポイントは「栄養を減らさず、糖と脂を控える」こと！
バストを支えるために欠かせないのは、タンパク質（鶏むね・卵・魚・豆製品など）と、女性ホルモンの働きを助ける大豆イソフラボンやビタミンE.。
これらをしっかり摂ることで、ハリを守りながら脂肪だけを落とせるんです
さらに、背中・二の腕・姿勢改善の筋トレも◎
猫背を直すだけで胸が開いて見た目もUP！
血流が良くなると、胸に必要な栄養素もしっかり届きます
無理な断食や夜だけ抜くダイエットは、胸の脂肪とハリを一緒に落としちゃうので注意！
「食べながらキレイに痩せる」ことが、美バストと美ボディを両立させる秘訣です
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THE MORE（ザモア）
現店舗：福岡市中央区大名2丁目10-1
シャンボール大名A棟1403
電話：090-6359-6332
担当：村上 幸恵 (むらかみ さちえ)
インスタグラム：https://instagram.com/bust.salon_more__uu?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
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