宙の口コミ一覧

ゆのたん様
ご来店ありがとうございました！
脚トレ重視の90分よく頑張りましたね！
高評価のコメントとても嬉しいです！

トレーニングが楽しく思えれば、継続率も上がります！
これからも、ゆのたん様に最適なメニューを提案して、結果が出せるようにサポートしていきます！
一緒に頑張っていきましょうね！

ゆのたん様
ご来店ありがとうございました！

初めのうちは筋肉痛になりますよね！
トレーニングを重ねると筋肉痛が和らぎ、代わりに丁度いい張りを感じるようになってきます！
まずは初級トレーニーを卒業できるように頑張っていきましょう！

またのご来店をお待ちしております！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

のぶ様
この度はご来店ありがとうございました！
口コミ投稿もありがとうございます！

今年の目標としていたベンチプレス80ｋｇ達成、おめでとうございます！
ここからさらに+2.5ｋｇと記録を伸ばしていきましょう！

のぶ様が記録更新すれば私もとても嬉しくなります！
今年も残り少ないですが、レベルアップ出来るようにサポートしていきますので
よろしくお願いします！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

のぶ様、ご来店ありがとうございます！
高評価をつけて頂きとてもうれしく思います！

のぶ様の1セット毎の集中力の高さが素晴らしく、
指導したことを的確に吸収しているので、今の結果に繋がっていると思います！

フォーム、筋力、柔軟性を高めて今年の目標重量をクリアしましょうね！

これからもよろしくお願いいたします！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー山田

でんちゃん様
ご来店、ありがとうございました！
また、高評価とても嬉しいです！

でんちゃん様が指導した事を的確に捉えて実行できていたので、効率的にトレーニング出来ていたと思います！
得意な部位はガッツリと、苦手な部位は丁寧に良い感覚を掴むようにトレーニングしていきましょう！

また、一番大切なことは怪我をしないように継続することですので、楽しく続けて理想のボディを
手に入れましょうね！

次のレッスンもしっかりやっていきましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

みほこ様
ご来店、高評価ありがとうございます。
種目によって得意不得意がありますので、みほこ様のご希望に添える
トレーニングメニューをご用意してお待ちしてしてます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

ねぇさん、ご来店ありがとうございました！

お客様の要望に臨機応変に対応できるように多種多様なトレーニングメニューを
揃えていますのでいつでもご相談ください！

全体的にトレーニングすることをオススメしていますが、楽しくできる種目をメインに
やることで、継続できる・モチベーションを保てる事に繋がりますので、45kg挙げちゃいましょう！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

ふぇんさん、ご来店・高評価ありがとうございました！

ダンベルを使用して宅トレをされていて重りを扱う事がとても上手でした！

ベンチプレスに限らずフォームは上達速度や怪我の予防にはとても重要です！
セットの組み方は今回のを参考に、自分のものを作り上げて下さい！

他の種目もレクチャー致しますので、またのご利用お待ちしております！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

ねぇ様
ご来店ありがとうございました！

体幹のトレーニングは全ての要になります！
高いパフォーマンスを出すためにはとても重要になります！
定期的にメニューを変えて、継続できるように努めますので頑張りましょう！

ねぇ様
ご来店ありがとうございました！

ベンチプレスは大胸筋という大きな筋肉になり負荷をかけやすい為、基礎代謝の向上に
とても役立ちます！
しかし、適切なフォームで行わないと、肩関節を痛めやすいので注意も必要です！
トレーニング中の些細な変化も注意深くサポートしますので、安心して行ってください！
次回もお待ちしております！

ねぇ様
ご来店ありがとうございました！

刺激を変えて行うことで、マンネリ化を防ぎ得意な種目を見つける事が出来て
効率的なトレーニングを行えます！
筋肉痛は今まで使われていなかったという目安で考えてもらって、次に備えて回復させてください！
トレーニング後の栄養補給はしっかりとしてくださいね！
次回のご来店お待ちしております！

ねぇ様
ご来店ありがとうございました！
今回は胸と足を重点的に行いましたが、高重量を扱えていたので
質の高いトレーニングが出来ましたね！
食事管理もバランス良く食べれていますので、このペースを
続けていきましょう！

ねぇ様
ご来店ありがとうございました。

体幹の強化をしてスクワットのフォームが安定するようにトレーニングしていきましょう！
怪我をしない為にも重要になってきますので、頑張りましょう！

ねぇ様、ご来店ありがとうございました！
人それぞれに合うメニューを提供できる事も当店の強みでもありますし、
今回のレッスンで改善点を見つけられたことはとてもプラスになります！
スクワットは体重管理において重要な筋トレになりますので、正しいフォームを
身につけていい結果を出せるようやっていきましょう！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

☆葉☆様
この度は当店をご利用頂きありがとうございました！
接客サービス、メニュー料金、総合満足度と多くの高評価をしていただきありがとうございます！

夏までと期間に余裕はありますし、コースの幅を持たせてありますので短期集中でも、ご自分のペースでも対応できます！
また、今以上にレッスンに磨きがかかるよう努力していきます！
次回のご来店お待ちしております！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

ねぇ様
このたびはご来店ありがとうございました！
口コミの投稿もありがとうございます！

骨格禁猟を維持して順調に体重が減少していますね！
ハードなトレーニングだと思いますが、ねぇ様が頑張ってレッスンを行っている結果です！
トレーナーとしても結果が出て一緒に喜べることをうれしく思います！

値段に関してもより来店していただきやすいように、今後検討いたします！
食事の摂り方もとても良くなっていますので、都度払いのプランをご利用いただき自分のペースで
やっていただくことも出来ますので、ご検討下さい！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー　山田

ソル様

数ある中から当店にお越しいただきありがとうございました。

安心して頂けて、とてもうれしく思います。

本格的なトレーニングで体の使い方を学んで頂く事が当店の強みですので、
実感して頂けてとても光栄です。

個々に合うカスタマイズメニューを提案し日々努力していきます。

この度はうれしい口コミをありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トレーナー山田