【天白区整体】「痛い」「痛くない」どっちが良い？：2025年6月4日｜友愛治療院整体院のブログ

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投稿日：2025-06-04 23:36:04.0

【天白区整体】「痛い」「痛くない」どっちが良い？: 「足脚からの全身筋膜整体」院長の牧純一です。
ホットペッパービューティをご覧いただきありがとうございます！
当院の施術では痛いことや不快なことはしませんが、
世の中には痛い施術を行う治療院もたくさんあります。
「冷汗が出るくらいに痛い施術を必死で我慢して受けていた」
なんてお話も時々患者様さんから聞くことがあります。

そんな痛い治療でも一時的に楽になる人もいます。
痛いほど効くと信じている人もいます。
実際、強いマッサージのあとには揉み返しが起こり
数日間痛みが続いたりします。
強く揉むことで、皮神経や皮膚の血管、表皮、筋肉までもが
傷ついてしまいます。

その修復のために数日間痛みが続くのです。
繰り返し強いマッサージを受けていると
筋肉は防御反応でどんどん固くなります。
楽になった感じがするのはなぜか？
答えは「DNIC（広汎性侵害抑制調節）」です。

この仕組みは、痛みがある人に対して
新たな痛みを与えると元の痛みが減るという現象です。
元の痛みがあった場所とは無関係の部位でも
新たな痛みを与えると元の痛みが減るのです。
強いマッサージをするとDNICにより鎮痛効果が起こり
一時的に元の痛みが減るのです。
脳から鎮痛物質が出て痛みを抑えてくれるのです。

しかし、心地良い刺激でも鎮痛物質は出ます。
せっかくなら優しく心地よい刺激で楽になった方が良いですよね。

私は、どうしたら脳と神経が安心させられるか
を問いてきました。
深くリラックスできるほどに、体内の神経系やホルモンバランスなどの
働きが高まり、自然治癒力、自己調整力が高まります。

そのような施術を繰り返すと心身のバランスが整い
自然といろいろな症状が快方に向かいます。
そんな施術を心掛けています。

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