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友愛治療院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-10 22:42:07.0
- 【天白区 整体】見方を変える、とらえ方を変える。
- 「足脚からの全身筋膜整体」院長の牧純一です。
ホットペッパービューティをご覧いただきありがとうございます！
そんな世の中でも平穏に幸せに暮らしていけるように
ものの見方やとらえ方を鍛えていくことも必要です。
生まれ持った性格は変えられないけど
考え方やものの見方は変えることができます。
さらには、考え方やものの見方というのは思考なので
思考を超越するというやり方もあります。
思考や感情をコントロールして解決しようとしても
うまくいかないことも多いです。
そんな時は思考を超えた次元に意識をシフトします。
これはある程度訓練を要する場合もあるし
何かのきっかけで意識がシフトすることもあります。
命に関わる大きな病気やけが、
人間関係のトラブルなどで人生に絶望したときに
そのような意識のシフトが起こる人もいます。
時間をかけて学び日々訓練して
そのようなシフトが起こることもあります。
どちらにも共通するのが
今この瞬間と強烈に繋がることです。
思考の世界は未来や過去です。
今ここに意識が繋がっていないのです。
今ここと繋がっている時は思考は鎮まります。
考えるのではなく感じる世界です。
特別な何かを感じるのではなく
今ここにあるなんでもない当たり前の感覚に
日々気づいていくという練習を繰り返すことで
身体的にも精神的にもいろいろな恩恵が得られます。
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投稿者
牧 純一
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